تسوكوني اليابانية: كرات دجاج مشوية بصلصة الترياكي
طريقة تحضير تسوكوني: كرات الدجاج اليابانية مع صلصة الترياكي بنكهة لذيذة ومذاق شهي
تسوكوني هي كرات دجاج يابانية لذيذة تجمع بين الطعم الغني والقوام الطري. بفضل صلصة الترياكي المميزة وطريقة الطهي البسيطة، يمكن تحضير هذه الوصفة بسهولة للحصول على وجبة رائعة تعكس روح المطبخ الياباني التقليدي.

وجبة يابانية أصيلة بنكهة لذيذة
تسوكوني (Tsukune) هي كرات دجاج مشوية شهيرة في المطبخ الياباني، تتميز بنكهة غنية وقوام طري. تقدم عادة مع صلصة الترياكي اللذيذة، وهي من الأطباق التي يمكنك تحضيرها بسهولة في المنزل لتجربة نكهة المطبخ الياباني التقليدي.
يمكن تقديم تسوكوني كوجبة خفيفة أو كجزء من وجبة رئيسية، كما يمكن تحضيرها مشوية على الفحم أو باستخدام المقلاة.
عدد الحصص: تكفي الوصفة لـ 4 أشخاص
القيم الغذائية لكل حصة:
- السعرات الحرارية: 260 سعرة حرارية
- البروتين: 22 غراماً
- الدهون: 15 غراماً
- الكربوهيدرات: 10 غرامات
- الألياف: 1 غرام
الوقت اللازم للتحضير والطهي: 40 دقيقة
المكونات:
لتحضير كرات الدجاج:
- 500 غرام من الدجاج المفروم
- 1/4 كوب من البصل المفروم ناعماً
- 2 فصوص ثوم مفروم
- 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور
- 1 بيضة
- 2 ملعقة كبيرة من فتات الخبز (البقسماط)
- 1 ملعقة صغيرة من زيت السمسم
- 1/2 ملعقة صغيرة من الملح
- 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
لتحضير صلصة الترياكي:
- 1/4 كوب من صلصة الصويا
- 2 ملعقة كبيرة من السكر البني
- 2 ملعقة كبيرة من خل الأرز
- 1 ملعقة صغيرة من نشا الذرة مذابة في 1 ملعقة كبيرة من الماء
- 1 ملعقة صغيرة من زيت السمسم
للتقديم:
- أعواد خشبية
- بصل أخضر مفروم للتزيين (اختياري)
طريقة التحضير

تحضير كرات الدجاج:
- في وعاء كبير، اخلطي الدجاج المفروم مع البصل، الثوم، الزنجبيل، البيضة، فتات الخبز، زيت السمسم، الملح، والفلفل الأسود.
- شكّلي الخليط إلى كرات صغيرة متساوية الحجم باستخدام يديك.
- إذا كنتِ ترغبين في تقديمها على الطريقة اليابانية، أدخلي الأعواد الخشبية في الكرات بحيث تكون 3-4 كرات في كل عود.
طهي كرات الدجاج:
- سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة مع القليل من زيت السمسم.
- اشوي كرات الدجاج لمدة 3-4 دقائق على كل جانب حتى تكتسب لوناً ذهبياً وتصبح متماسكة.
تحضير صلصة الترياكي:
- في قدر صغير، اخلطي صلصة الصويا، السكر البني، خل الأرز، وزيت السمسم.
- سخني الخليط على نار متوسطة حتى يبدأ في الغليان.
- أضيفي نشا الذرة المذاب وقلبي باستمرار حتى تتكاثف الصلصة.
دمج الكرات مع الصلصة:
- اسكبي الصلصة على كرات الدجاج في المقلاة واتركيها تطهى لمدة 2-3 دقائق إضافية حتى تتغلف بالصلصة تماماً.
التقديم:
قدمي تسوكوني ساخنة مع القليل من البصل الأخضر المفروم للتزيين، بجانب الأرز الأبيض أو سلطة الخضروات للحصول على وجبة متكاملة.
نصائح لتحسين الوصفة
- للحصول على نكهة مشوية أصلية، يمكن شوي الكرات على الفحم بدلاً من المقلاة.
- أضيفي قليلاً من الفلفل الحار إذا كنتِ ترغبين في نكهة أكثر جرأة.
- استخدمي الأعواد الخشبية لتقديم الكرات بطريقة تقليدية تضيف لمسة يابانية أصيلة.




