رئيس مجلس الإدارة
نيفين منصور
رئيس التحرير
إبراهيم مصطفى
12:28 م calendar السبت 18 يوليو 2026

صحة القلب
عدد الخطوات اليومية: هل يقلل فعلاً مخاطر الوفاة وأمراض القلب؟

عدد الخطوات اليومية: هل يقلل فعلاً مخاطر الوفاة وأمراض القلب؟
تناول المخللات يوميًا يهدد صحة القلب والكبد ويسبب اضطرابات الجهاز الهضمي

تناول المخللات يوميًا يهدد صحة القلب والكبد ويسبب اضطرابات الجهاز الهضمي
ما العوامل التي تزيد خطر الوفاة لدى مرضى الكبد الدهني؟

ما العوامل التي تزيد خطر الوفاة لدى مرضى الكبد الدهني؟
خلاصة الكاكاو تقلل الالتهاب القلبي لدى كبار السن

خلاصة الكاكاو تقلل الالتهاب القلبي لدى كبار السن

الرمان.. فاكهة خارقة بفوائد مذهلة لصحة القلب والدماغ والجسم

الرمان.. فاكهة خارقة بفوائد مذهلة لصحة القلب والدماغ والجسم
الجميز: التمر الصيني المفيد للمناعة وتحسين النوم وتأخير الشيخوخة والمزروع في الصين وأمريكا وجنوب آسيا

الجميز: التمر الصيني المفيد للمناعة وتحسين النوم وتأخير الشيخوخة والمزروع في الصين وأمريكا وجنوب آسيا
أنماط استهلاك الصوديوم تختلف حسب الثقافة… فهل نظامك الغذائي آمن؟

أنماط استهلاك الصوديوم تختلف حسب الثقافة… فهل نظامك الغذائي آمن؟
جمعية القلب الأمريكية تحذّر من الأطعمة فائقة المعالجة ومخاطرها

جمعية القلب الأمريكية تحذّر من الأطعمة فائقة المعالجة ومخاطرها

هل تؤثر أدوية GLP-1 على القلب رغم فعاليتها في إنقاص الوزن؟

هل تؤثر أدوية GLP-1 على القلب رغم فعاليتها في إنقاص الوزن؟
تنوع الفلافونويدات في النظام الغذائي يقلل خطر الأمراض المزمنة ويعزز الصحة العامة

تنوع الفلافونويدات في النظام الغذائي يقلل خطر الأمراض المزمنة ويعزز الصحة العامة
صحة القلب في خطر: دراسة تربط كمال الأجسام بزيادة معدل الوفاة القلبية

صحة القلب في خطر: دراسة تربط كمال الأجسام بزيادة معدل الوفاة القلبية
تقنية جديدة بالرنين المغناطيسي تكشف

تقنية جديدة بالرنين المغناطيسي تكشف "العمر الوظيفي للقلب" وتساعد في اكتشاف أمراض القلب قبل ظهور الأعراض
فوائد النشاط البدني في عطلة نهاية الأسبوع .. هل يمكن أن يعادل التمرين اليومي؟

فوائد النشاط البدني في عطلة نهاية الأسبوع .. هل يمكن أن يعادل التمرين اليومي؟
هل القنب يضر بالقلب؟ دراسات تكشف تأثيراته على صحة القلب والأوعية الدموية

هل القنب يضر بالقلب؟ دراسات تكشف تأثيراته على صحة القلب والأوعية الدموية
اللون الأخضر أكثر من مجرد لون.. تأثيره العلاجي والنفسي يعزز التوازن الداخلي والطاقة الإيجابية والصحة العامة

اللون الأخضر أكثر من مجرد لون.. تأثيره العلاجي والنفسي يعزز التوازن الداخلي والطاقة الإيجابية والصحة العامة
إطلاق أول برنامج «مصري-إماراتي» لصحة القلب لتعزيز الرعاية الصحية

إطلاق أول برنامج «مصري-إماراتي» لصحة القلب لتعزيز الرعاية الصحية
التوت الأحمر: سر الصحة والجمال من الداخل إلى الخارج - فوائد مذهلة لصحة القلب، البشرة، الشعر وفقدان الوزن

التوت الأحمر: سر الصحة والجمال من الداخل إلى الخارج - فوائد مذهلة لصحة القلب، البشرة، الشعر وفقدان الوزن
البسلة: كنز غذائي لصحة أفضل وجمال دائم للبشرة والشعر

البسلة: كنز غذائي لصحة أفضل وجمال دائم للبشرة والشعر
أطعمة شائعة تهدد قلبك: الخبراء يحذرون من ثلاث مأكولات ويقترحون بدائل صحية لتعزيز صحة القلب

أطعمة شائعة تهدد قلبك: الخبراء يحذرون من ثلاث مأكولات ويقترحون بدائل صحية لتعزيز صحة القلب

"الترمس: الغذاء الخارق الذي يجمع بين الصحة والنكهة في كل وجبة!"
القلقاس: كنز غذائي يعزز صحة القلب والجهاز الهضمي ويحمي من الأمراض بمذاق لذيذ وفوائد مذهلة

القلقاس: كنز غذائي يعزز صحة القلب والجهاز الهضمي ويحمي من الأمراض بمذاق لذيذ وفوائد مذهلة
هل تعلم أن النوم الإضافي في عطلات نهاية الأسبوع قد يكون مفتاحًا لصحة قلبك؟

هل تعلم أن النوم الإضافي في عطلات نهاية الأسبوع قد يكون مفتاحًا لصحة قلبك؟
النظام الغذائي غير الصحي للآباء يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب لدى بناتهم..دراسة

النظام الغذائي غير الصحي للآباء يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب لدى بناتهم..دراسة
النظام الغذائي المضاد للالتهابات: خطة متكاملة للصحة والوقاية من الأمراض المزمنة بنمط حياة صحي ومستدام

النظام الغذائي المضاد للالتهابات: خطة متكاملة للصحة والوقاية من الأمراض المزمنة بنمط حياة صحي ومستدام
اللفت: كنز غذائي مُهمَل بفوائد مذهلة لتعزيز المناعة، تحسين الهضم، وصحة القلب والعظام

اللفت: كنز غذائي مُهمَل بفوائد مذهلة لتعزيز المناعة، تحسين الهضم، وصحة القلب والعظام
البصل: كنز غذائي يحمل أسرار الصحة والطاقة

البصل: كنز غذائي يحمل أسرار الصحة والطاقة
فوائد مذهلة للباذنجان.. يقوي القلب، يحارب السرطان، يدعم صحة الدماغ، ويساعد في فقدان الوزن.. اكتشف الفوائد الكاملة لهذه الخضار الفريدة

فوائد مذهلة للباذنجان.. يقوي القلب، يحارب السرطان، يدعم صحة الدماغ، ويساعد في فقدان الوزن.. اكتشف الفوائد الكاملة لهذه الخضار الفريدة
كيف يؤثر الوقوف المطول في العمل على ضغط الدم؟

كيف يؤثر الوقوف المطول في العمل على ضغط الدم؟
5 ساعات من النشاط البدني أسبوعيًا تقلل من خطر الرجفان الأذيني.

5 ساعات من النشاط البدني أسبوعيًا تقلل من خطر الرجفان الأذيني.
التين: كنز غذائي وفوائد لا تُحصى للجسم والبشرة

التين: كنز غذائي وفوائد لا تُحصى للجسم والبشرة